Το καλοκαίρι, αν και η πιο ξέγνοιαστη περίοδος του χρόνου, είναι η κατεξοχήν εποχή που απασχολεί τις γυναίκες με διάφορα γυναικολογικά ζητήματα, συνήθως όχι σοβαρά, αλλά αρκετά ενοχλητικά.
Οι γυναίκες την περίοδο αυτή πρέπει να θωρακίζουν τη γυναικολογική τους υγεία, καθώς ζέστη και υγρασία είναι οι καλύτεροι φίλοι των γυναικολογικών λοιμώξεων.
Τα πιο συχνά περιστατικά γυναικολογικών μολύνσεων είναι:
-Μυκητιάσεις
-Μικροβιακές κολπίτιδες (κοινά παθογόνα μικρόβια, αιμόφιλος, τριχομονάδες, χλαμύδια)
-Ιογενείς λοιμώξεις (HPV,έρπης γεννητικών οργάνων)
-Λοιμώξεις του ουροποιογεννητικού συστήματος, με κυρίαρχες τις κυστίτιδες
-Πυελικές φλεγμονές
Τα παραπάνω οφείλονται στις αλλαγές στους κανόνες υγιεινής κατά τη διάρκεια των διακοπών, ένα καινούργιο ερωτικό σύντροφο, την επαφή με την άμμο και τη θάλασσα, τον ιδρώτα και τη ζέστη.
Συμπτώματα που θα σας προβληματίσουν:
- Αίσθηµα φαγούρας ή/και καύσου στην περιοχή των γεννητικών οργάνων
- Ασυνήθιστες κολπικές εκκρίσεις (αλλαγή στην ποσότητα, στο χρώµα, την υφή ή/και µε δυσάρεστη οσµή)
- Ερυθρότητα στην περιοχή του κόλπου
- Πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή
- Συχνοουρία, δυσουρία και αίσθηµα πόνου ή/και καύσου κατά την ούρηση
- Τα ούρα έχουν δυσάρεστη οσµή, το χρώµα τους είναι πιο θολό και σκούρο, µπορεί δε να περιέχει και αίµα
- Φουσκάλες στην ευρύτερη περιοχή των γεννητικών οργάνων και του πρωκτού
- Έλκη που συνοδεύονται από κνησµό και πόνο
Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία. Γι’ αυτό ακολουθήστε τους βασικούς κανόνες συνθηκών υγιεινής και υπεύθυνης σεξουαλικής συµπεριφοράς και προλάβετε την ανάπτυξη κάποιας επικίνδυνης πάθησης.
- Προτιμήστε βαμβακερά εσώρουχα και όχι ιδιαίτερα στενά ρούχα. Μη χρησιμοποιείτε ποτέ ξένα εσώρουχα ή ρούχα ή πετσέτες.
- Πίνετε άφθονα υγρά και κυρίως νερό το οποίο βοηθά στην παραγωγή ούρων και στην απομάκρυνση τυχόν μικροβίων.
- Επισκεφθείτε την τουαλέτα κάθε φορά που νιώθετε την ανάγκη για ούρηση και μην κρατάτε την κύστη σας γεμάτη. Στάση ούρων προδιαθέτει για ουρολοίμωξη.
- Χρησιμοποιείτε ταμπόν όσο το δυνατόν λιγότερο και αν δεν γίνεται αλλιώς, αλλάξτε το κάθε 2-3 ώρες.
- Χρησιμοποιήστε συστηματικά προφυλακτικό στις σεξουαλικές σας επαφές.
- Μετά το κολύμπι κάνετε πάντα ντους, φροντίστε να έχετε μαζί σας ένα δεύτερο μαγιό για μετά το κολύμπι ώστε να διατηρείται στεγνή η περιοχή.
- Μην κάθεστε πάνω στην ξαπλώστρα ή την άµµο χωρίς πετσέτα.
- Εμπλουτίστε το καθημερινό σας διαιτολόγιο με γιαούρτι και γάλα τα οποία προστατεύουν τη φυσιολογική χλωρίδα του οργανισμού.
- Αποφύγετε την κατανάλωση τροφίμων και ποτών πλούσιων σε ζάχαρη, καθώς προδιαθέτουν σε λοιμώξεις.
Ευχές για ένα όμορφο καλοκαίρι…
Γεώργιος Κ. Κοντόπουλος MD, MSc
Μαιευτήρας – Χειρουργός Γυναικολόγος
Ρήγα Φεραίου 9, 1ος Όροφος Φάρσαλα 24913 01174
Κιν.: 6973 500695 – gkontopoulos1@gmail.com