Ζεστό νερό με λεμόνι: Γιατί είναι το απόλυτο ρόφημα για τον οργανισμό

Είναι τυχαίο που διατροφολόγοι και αθλητές ξεκινούν τη μέρα τους με μία κούπα χλιαρό νερό με λεμόνι;
Σύμφωνα με όσα έχουν προκύψει από πολλές επιστημονικές έρευνες τα οφέλη από ένα τέτοιο ρόφημα είναι αναρίθμητα, με τη βιταμίνη C και τα αντιοξειδωτικά να κυριαρχούν.

Δείτε αναλυτικά τι θα κερδίσετε, ξεκινώντας τη μέρα σας με νερό με λεμόνι:
– Δυναμώνει το ήπαρ, παρέχοντας ενέργεια στα ένζυμα του συκωτιού

– Το κάλιο του λεμονιού θρέφει τον εγκέφαλο και τους νευρώνες

– Εμποδίζει την ανάπτυξη και τον πολλαπλασιασμό βακτηρίων που προκαλούν μολύνσεις και αρρώστιες

– Φέρνει ισορροπία στα επίπεδα pH του σώματός σας

– Κάνει καλό στην υγεία του εντέρου χάρη στις πηκτίνες

– Βοηθάει στο αδυνάτισμα και την καλύτερη καύση του λίπους

– Βοηθάει στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής στις αρθρώσεις και τα γόνατα

– Προστατεύει το ανοσοποιητικό σας, λόγω της βιταμίνης C

– Κάνει καλό στο δέρμα και προλαμβάνει τη δημιουργία ρυτίδων και ακμής

– Διώχνει καθημερινά τις τοξίνες

– Βοηθάει στην πέψη

Κάντε εγγραφή στο κανάλι μας για να βλέπετε πρώτοι όλα τα νέα βίντεο!